Sandra Relaxation ASMR

Sandra Relaxation ASMR

Chaque mois, Sandra teste pour vous la Spiritual Box !


Sandra pratique la relaxation ASMR, par le canal des vidéos YouTube. L’ASMR, ou Autonomous Sensory Meridian Response, est une pratique visant à obtenir une sensation physique délicieuse déclenchée par des sons, des odeurs, des gestes… Sandra cherche ainsi à provoquer cette sensation agréable afin que vous puissiez atteindre un état de relaxation intense, point culminant du laisser-aller.


Laissez vous bercer par la douce voix de Sandra, entrez dans son univers, par ici :


SON TEST POUR LA SPIRITUAL BOX DE NOVEMBRE


Le petit mot de Sandra : " Lorsque j'ai commencé à prendre conscience de l'importance du moment présent, ma vie a changé. Je suis plus heureuse depuis que je fais attention à la vie qui m'entoure, à la nature, mais aussi depuis que je prends du temps pour moi. Je suis quelqu'un de dynamique mais j'aime faire attention à mon corps et à mon esprit. "